O essencialismo é a filosofia de focar no essencial, eliminando distrações e aplicando o poder de escolha. É perseguir menos e melhor, dedicando tempo ao que realmente importa, considerando valores, biografia e autoconhecimento.
É importante reconhecer que a resposta para essa pergunta é altamente subjetiva, considerando a complexidade da vida de cada pessoa, as necessidades individuais e as diferenças culturais que nos rodeiam. No entanto, o essencial é algo que pode ser alcançado com simplicidade e clareza.
Para alcançar o que é essencial, é fundamental entender o que é básico e necessário para a nossa felicidade e bem-estar. Isso pode variar de pessoa para pessoa, mas o essencial é sempre algo que nos traz satisfação e realização. A simplicidade é a chave para descobrir o que é verdadeiramente importante em nossas vidas.
O Caminho para a Simplicidade
A busca pela simplicidade é um conceito que muitos consideram essencial para alcançar a paz e a leveza em nossas vidas. No entanto, é um desafio identificar o que é verdadeiramente essencial, especialmente diante da vasta gama de estímulos e possibilidades que nos rodeiam. Além disso, a falta de autoconhecimento pode levar as pessoas a não ter uma noção clara do que lhes falta e, consequentemente, do que é essencial para elas.
A palavra ‘essencial’ tem origem no latim ESSENTIA, que significa ‘central, básico, ato de ser’. É algo que expressa o mais relevante e necessário em nossas vidas, algo que nos é indispensável e primordial. No entanto, a complexidade da vida moderna pode nos levar a perder de vista o que é verdadeiramente essencial.
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O Poder do Essencialismo
Saber o que é essencial para cada um é um importante aspecto para descomplicar e focar no que interessa. O essencialismo é a filosofia de que devemos nos concentrar apenas nas coisas mais importantes em nossas vidas e eliminar o excesso de distrações, aplicando bem o nosso poder de escolha. É a perseguição de menos e melhor, dedicar nosso tempo para o que realmente importa. O livro ‘Essencialismo’, de Greg McKeown, aborda que focar no essencial é um estilo de vida e dá exemplos de pessoas que escolheram abraçar algo essencial e fazer disso sua vida. Focando em algo muito importante e se concentrando em valores e culturais, podemos criar uma vida mais simples e mais significativa.
Fonte: @ Estadão
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