Estudo sugere que o processo de envelhecimento não é linear, podendo haver dois momentos mais explosões de envelhecimento, com diminuição do metabolismo. Análise de milhares.
Uma pesquisa recente divulgada na publicação Nature indica que o processo de envelhecimento, ao contrário do que se acredita geralmente, não ocorre de forma constante e gradual. Segundo o estudo, há dois momentos mais significativos no processo de envelhecimento: aos 48 e 64 anos.
É importante compreender que o ato de envelhecer não é apenas uma questão de idade, mas também está relacionado a diversos fatores, como estilo de vida e genética. A aceitação do envelhecimento como parte natural da vida pode contribuir para uma melhor qualidade de vida na terceira idade.
Estudo Revela Dois Momentos Mais Marcantes de Envelhecimento
No processo de envelhecimento, são identificadas duas explosões distintas, caracterizadas pelo surgimento de rugas, doenças e pela diminuição do metabolismo. A análise de milhares de moléculas em 108 indivíduos de 25 a 75 anos, residentes na Califórnia, revelou padrões claros de envelhecer. A primeira fase brusca ocorre por volta dos 40 anos, surpreendendo os pesquisadores com mudanças repentinas, não associadas à menopausa, mas presentes em homens e mulheres. Nesse momento, há maior suscetibilidade a doenças cardiovasculares e dificuldade na metabolização de substâncias como cafeína e álcool.
Revelações aos 60 Anos: Segunda Fase de Envelhecimento
A segunda explosão de envelhecimento ocorre por volta dos 60 anos, trazendo alterações na regulação imunológica, metabolismo de carboidratos e função renal. Nessa etapa, há um aumento significativo no risco de Alzheimer e doenças cardiovasculares. Observou-se também mudanças relacionadas ao envelhecimento da pele e dos músculos, presentes nos dois momentos analisados. O estudo sugere a possibilidade de um terceiro pico de envelhecimento aos 78 anos, mas são necessárias mais pesquisas para confirmar essa hipótese.
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Intervenções para um Envelhecimento Mais Saudável
Os resultados obtidos até o momento podem orientar intervenções mais eficazes no processo de envelhecimento, como a prática regular de atividades físicas para prevenir a perda muscular. É importante considerar que os padrões de comportamento podem influenciar nas evidências observadas, destacando a importância de estudos adicionais para aprofundar o entendimento desse complexo processo.
Fonte: @ Estadão
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